谷维素和b1可以缓解紧张吗需要长期服用吗❗

谷维素和维生素B1合用能起到一定的缓解紧张情绪的作用，并且不需要长期服用。
谷维素是一种调节植物神经系统功能的药物，能够改善自主神经失调的症状。维生素B1有助于维持神经系统的正常运作，对中枢神经系统具有一定的镇静作用。两者联合使用可增强其效果。因此，当用于缓解紧张时，这两种药物是有效的辅助手段。但是，如果症状没有改善或者有其他不适，应咨询医生是否需要调整治疗方案。
在某些情况下，如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，则需遵医嘱选择合适的抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗，比如舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
建议在使用上述两种药物前，应在专业医师指导下进行用药，不可自行盲目用药，以免出现不良后果。另外，在日常生活中，患者还可以通过运动锻炼等方式来放松心情，也有助于缓解紧张的情绪。