紧张手脚发麻怎么回事

紧张手脚发麻可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、颈椎病、糖尿病周围神经病变等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.焦虑症

焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理障碍，持续的焦虑状态会导致植物神经系统紊乱，引起肌肉紧张、心率加快等症状，进而出现手脚发麻的情况。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解焦虑症状。

2.抑郁症

抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，长期抑郁状态下大脑功能下降，影响信息处理和传递，从而导致手脚麻木感。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可调节大脑内神经递质平衡，改善抑郁症状。

3.神经衰弱

神经衰弱是由于长期精神压力过大、心理社会因素等原因引起的脑神经活动过度兴奋所致的一组临床综合征。当神经衰弱时，会导致大脑皮层的功能活动减弱，从而使人体对各种刺激的感受性增高，容易受到外界刺激的影响而产生手脚发麻的症状。营养神经类药物如甲钴胺、维生素B12等可以促进神经修复，缓解不适症状。

4.颈椎病

颈椎病是由颈椎间盘退行性变累及周围的结构，包括韧带增厚、骨质改变，压迫邻近的颈髓、神经根、血管等组织所引发的一种综合病症。突出的椎间盘或增生的骨刺可能会压迫颈部神经根，导致手足部出现麻木、无力等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等能减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。

5.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是糖尿病慢性并发症之一，高血糖导致的代谢异常会影响神经细胞的功能和结构，引起感觉和运动功能障碍，表现为手脚麻木、刺痛等症状。胰岛素替代疗法如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等有助于控制血糖水平，预防病情进展。

建议定期进行心理咨询和体检，监测血糖变化，特别是对于有家族史的人群。适当的体育锻炼如瑜伽、太极可以帮助放松身心，但应避免剧烈运动以免加重症状。