神经根型颈椎病的推拿按摩方法😣

神经根型颈椎病是由于突出的髓核压迫相应的神经根所导致的一种疾病，在临床上比较常见。对于该疾病的治疗可以采用中医的手法操作进行处理，如穴位按揉、穴位提捏、穴位拍打、局部叩击以及牵引等。
1.穴位按揉：在医生的操作下对颈肩部的天宗穴、风池穴、秉风穴等穴位进行按揉，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛的情况发生，从而减轻症状。
2.穴位提捏：由医生使用双手拇指或者单手大鱼际肌，在颈肩部的督脉和手太阳经上的穴位上进行提捏，能够起到舒筋通络的作用，有助于改善颈部活动受限的症状。
3.穴位拍打：患者俯卧位取一毛巾置于颈后方，医生用掌背侧沿着脊柱两侧从上而下反复拍打，直到皮肤发红为止，通过刺激腧穴及皮下组织，达到活血化瘀的目的。
4.局部叩击：患者俯卧于治疗台上，腰椎压痛点明显者可采取俯卧位坐骨神经阻滞麻醉，然后让患者仰头屈曲髋关节使臀部贴近台面，医生手持空拳以均匀的力量轻度叩击腰部疼痛最明显的部位，也可在同一点上作短距离往返运动数次，直至患者感到酸胀为宜。
5.牵引：一般选用枕颌带牵引的方法，能够增加颈椎间隙的宽度，减少椎间孔的压力，从而有效缓解不适症状。
建议出现上述情况的人群及时到医院就诊，并遵医嘱进行针对性地治疗，以免延误病情。此外，在日常生活中还应注意保护颈椎，避免长时间低头工作，同时还可以适当进行体育锻炼来增强体质。

神经根型颈椎病是颈椎病中比较常见的一种类型，在临床上比较多见。如果患者患有神经根型颈椎病，并且出现颈肩部疼痛、上肢麻木等不适症状，则可以进行推拿按摩治疗。
一般情况下，可选择穴位按揉法、提捏法、摇动法、击法和拍打法等手法进行操作。其中，穴位按揉法适用于肌肉丰厚处，如颈部夹肌、斜方肌及胸背部肌肉等；而提捏法则适用于肌肉较为松弛的部位，如颈部竖脊肌等。

1.穴位按揉法：该手法适用于肌肉丰满的地方，如颈部夹肌、斜方肌以及胸背部肌肉等。通过持续加压的方法刺激穴位，达到放松肌肉的效果。

2.提捏法：该手法适用于肌肉松弛的部位，如颈部竖脊肌等。通过快速提起和松开手上的肌肉组织，以促进血液循环和淋巴排毒。

3.摇动法：该手法适用于僵硬紧张的肌肉组织，如颈部竖脊肌等。通过缓慢地晃动手腕，使肌肉得到放松和伸展。

4.击法：该手法适用于痉挛收缩的肌肉组织，如颈部竖脊肌等。通过轻敲打目标区域，帮助缓解肌肉紧张和痉挛。

5.拍打法：该手法适用于肌肉僵硬的部位，如颈部夹肌等。通过轻轻拍打目标区域，帮助放松肌肉并改善血液循环。

在进行推拿按摩时，需要遵循由浅入深的原则，逐渐增加压力，避免过度用力导致损伤。同时，需要注意观察患者的反应，如有不适感应及时停止操作。建议寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案。