怎样治疗颈椎病和肩周炎🥦

治疗颈椎病和肩周炎可以考虑针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法。
1.针灸
针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和改善血液循环，具体操作是使用特制的针刺入人体特定穴位。 针灸可用于急性期缓解颈肩部肌肉紧张和疼痛。
2.推拿
推拿通过手法作用于经络腧穴以达到舒筋活血、通络止痛的目的。例如，在颈部施以揉捏动作以放松局部肌群。 适用于慢性期患者存在局部软组织僵硬时。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退；如使用暖水袋对患处进行温度控制。 对于因寒邪侵袭引起的颈肩痛有效。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用，可减轻局部发红、肿胀等症状；常见药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。 适合在急性发作期缓解症状。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以抑制神经递质的释放，从而降低肌肉兴奋性，起到松弛肌肉的作用，有助于缓解痉挛状态；常用药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 用于缓解肌肉紧张和痉挛的情况。
针对颈椎病和肩周炎这两种疾病，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若保守治疗无效或病情进展较快，则应及时手术干预，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。