120天脚踝骨折了还肿怎么办

120天脚踝骨折了还肿可以采取骨折固定、弹性绷带包扎、功能锻炼、中药外敷、消肿止痛药物等治疗措施。

1.骨折固定

通过骨折固定可以限制患处活动，防止移位，有利于促进愈合。主要用于稳定但伴有严重软组织损伤的开放性骨折、多发性骨折等。

2.弹性绷带包扎

使用弹性绷带包扎能够提供均匀而适度的压力，帮助预防肿胀，并且易于调整松紧度以适应变化的情况。对于轻微扭伤或者未涉及关节的简单骨折而言是合适的初始处理选择。

3.功能锻炼

功能锻炼有助于恢复受伤部位的血液循环和肌肉力量，从而达到减轻肿胀的目的。针对大多数不涉及关节面损伤及严重的韧带撕裂的患者，在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼。

4.中药外敷

中药外敷可起到活血化瘀的作用，进而促进局部血液循环，加快肿胀吸收。适用于闭合性骨折且无皮肤破损者。

5.消肿止痛药物

消肿止痛药物能有效缓解因骨折引起的疼痛和肿胀症状。主要在骨折后急性期使用，如48小时内。需遵医嘱选用非处方止痛药如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。

在肿胀期间应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。