性生活时间短射的快怎么办

性生活时间短、射精快，在临床上被称为早泄。早泄是指阴茎在进入阴道后1分钟内出现射精的情况，或者自己无法控制的时间更短，此时可通过纠正不良习惯、减少摩擦、改变体位、药物治疗以及手术治疗等方式进行改善。
1.纠正不良习惯：日常生活中应避免过度劳累，规律作息，并且注意饮食均衡，适量增加肉类食物，如鱼肉、鸡肉等，补充蛋白质和营养物质，还应注意保持心情舒畅，切勿压力过大，情绪紧张焦虑会加重心理负担，导致症状进一步加重。
2.减少摩擦：若男性存在包皮过长、龟头过于敏感等情况时，则会导致阴茎受到刺激而引起射精反射，从而引发早泄。建议此类人群通过割除包皮的方式降低局部敏感度，进而延长同房时间。此外，也可使用避孕套降低对龟头的直接刺激，也可以降低阴茎背神经的兴奋性，有助于延缓射精。
3.改变体位：一般情况下可采用女上位姿势，男性的生殖器不易插入女性阴道内，也会减慢射精速度。
4.药物治疗：如果上述方法效果不佳，可以遵医嘱外用局麻药，比如利多卡因乳膏、苯妥英钠片等，能够抑制阴茎头神经递质释放，降低阴茎勃起的硬度，以降低阴茎头部感觉神经末梢的阈值，达到延迟射精的作用。还可以服用盐酸达泊西汀片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，增强中枢5-HT能神经元的功能，提高大脑决策能力及时间概念，辅助延缓射精。
5.手术治疗：对于长期存在严重早泄的患者，可能需要采取手术方式，破坏部分交感神经和副交感神经，降低阴茎头的敏感度，继而起到延缓射精的效果。
由于个体差异较大，所以不存在统一有效的治疗方法，建议存在相关情况的人群前往医院泌尿外科就诊，完善问诊、血常规等检查明确诊断，然后在医生指导下选择合适的处理方式。

性生活时间短、射精快，在临床上被称为早泄。如果男性在进行手淫或者同房的时候出现射精过快的情况，则可以采取以下措施：1.心理疏导：首先需要及时进行心理方面的调整，保持良好的心态，避免过度紧张。
2.控制性生活的频率：平时不要过于频繁的手淫或者是同房，否则有可能会导致身体比较疲惫，还容易导致精神不振等情况发生。
3.转移注意力：平时可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，能够使龟头局部的感觉神经不再兴奋，从而延长性生活的时间。
4.药物治疗：患者还可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，部分人群还可通过戴双层避孕套、中医治疗等方式改善症状。若上述方法效果不佳，则需及时就医明确具体原因并积极处理。

性生活时间短、射精快属于早泄的情况。如果出现这种情况，可以通过纠正不良习惯、减少心理压力、锻炼PC肌、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
1.纠正不良习惯：日常生活中需要避免频繁手淫，同时还需要注意保持规律的生活作息习惯，不要熬夜，并且需要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质。
2.减少心理压力：部分男性由于工作或者生活中的事情产生焦虑情绪，会通过性生活发泄，此时可能出现上述情况。建议适当转移注意力，放松心情，以缓解症状。
3.锻炼PC肌：平时可以多练习PC肌，即盆底肌，一般是在有意识憋尿的状态下，收缩阴道周围肌肉8-10秒后缓慢放松，每次持续5-10分钟，每天重复多次，长期坚持能增强PC肌功能，从而改善性生活时间短、射精快的症状。
4.药物治疗：患者还可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、乌鸡白凤丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，这些药物具有补肾固精的作用，有利于改善患者的病情。
5.手术治疗：如果是包皮过长引起的，可能会导致龟头过于敏感，进而引起此现象。对此可通过包皮环切术将过长的包皮切除，降低龟头敏感度，有助于改善性生活时间短、射精快的问题。
若上述措施效果不佳，可前往医院男科就诊，完善体格检查、阴茎生物感觉阈值测定等检查，在医生指导下采取相应的处理措施。

性生活时间短、射精快属于早泄的情况。如果想要改善这种情况，可以通过纠正不良习惯、减少心理压力、冷热水浴法、药物治疗等方法进行缓解。
1.纠正不良习惯：如过度手淫、酗酒等，可能会导致性生活时间短、射精快的现象发生。此时需要戒掉手淫的习惯，并且要避免饮酒，酒精也具有一定的刺激作用，也会加重症状。
2.减少心理压力：部分患者由于工作或者生活中的事情产生焦虑、紧张的情绪，在性生活中会更加紧张，从而出现上述情况。建议在医生指导下进行放松训练，保持积极的心态，有助于延长性生活的时间。
3.冷热水浴法：用冷水冲洗阴茎，可以降低阴茎温度，使阴茎血管收缩，起到一定提升勃起硬度的作用；用温水坐浴可促进生殖器官血液循环，增强感觉和敏感度，可在一定程度上帮助延缓射精时间。
4.药物治疗：对于有明显临床症状的人群，通常选择外涂麻醉药膏，比如利多卡因凝胶，也可以通过口服盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，能够抑制大脑中枢兴奋性，减低龟头敏感性，从而达到延迟射精的目的。
5.其他治疗方法：如动停技术、挤捏技术、动停挤捏技术等行为疗法，由专业医师指导进行操作，均有一定的效果。
若存在性功能障碍、慢性前列腺炎等情况时，则应及时就医明确诊断并遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。日常生活中还应注意个人卫生，勤换内裤，适当运动锻炼以增强体质。