打飞机是指自慰。通常情况下,自慰后射得快可以通过改善生活习惯、转移注意力、锻炼身体、药物治疗以及心理治疗等方式进行缓解。
1.改善生活习惯:平时要避免频繁手淫,并且在日常生活中要注意个人卫生,勤换洗内裤,以免出现细菌感染的情况。
2.转移注意力:建议患者可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等,能够促进多巴胺分泌,从而有助于延缓射精时间。另外,在性生活时还可以采取女上位或者侧卧式的方式,也可以有效地延长同房的时间。
3.锻炼身体:患者也可以遵医嘱通过提肛运动的方式来增强盆底肌的功能,对于延缓射精也有一定的帮助作用。
4.药物治疗:如果患者的病情比较严重,则需要及时到医院就诊并配合医生使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。
5.心理治疗:必要时,患者也可以咨询专业的心理医生,通过认知行为疗法等方式进行疏导,也可以有效改善早泄的问题。
需要注意的是,上述方法仅供参考,若无法得到较好的缓解,建议患者尽早就诊,完善各项检查明确诊断后对症治疗。
这里所说的“打飞机”通常是指自慰。如果偶尔一次出现自慰后射得比较快的情况,一般不需要特殊处理;若长期如此,则建议患者及时就医,在医生指导下使用药物进行治疗。
1.避免频繁手淫:如果是由于过度手淫所引起,平时要尽量避免再手淫,否则会导致症状进一步加重。
2.调整心态:部分人群之所以会出现此情况,主要是心理压力过大、精神紧张等因素引起的,此时需要保持良好的心态,注意休息,不要给自己太大的心理负担。
3.规律生活作息:日常生活中也要养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠时间,不要经常熬夜,以免影响身体健康。
4.饮食调理:在饮食方面还要以清淡为主,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素C,对病情恢复有一定的帮助作用。
5.药物治疗:必要时可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗,能够起到降低龟头敏感度的作用,从而达到改善疾病的目的。
除此之外,还可以通过按摩等方式辅助改善。如果不适症状一直无法缓解,建议患者及时前往医院就诊检查,明确病因后请医生进行针对性治疗。
打飞机是指自慰。通常情况下,自慰后射得快可以通过转移注意力、避免频繁手淫、适当运动、遵医嘱用药、心理治疗等方式进行缓解。
1.转移注意力:如果偶尔出现此情况,并无其他不适症状,一般无需特殊处理,可通过转移注意力的方式改善,如听音乐、看书等。
2.避免频繁手淫:患者平时要尽量避免频繁手淫,以免加重上述现象。
3.适当运动:日常可以适当加强体育锻炼,比如跑步、游泳等,在一定程度上能够延缓射精时间。
4.遵医嘱用药:必要时也可以在医生指导下使用达泊西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
5.心理治疗:若患者的病情比较严重,则需要及时到医院就诊,并配合医生通过认知行为疗法、脱敏疗法等方式进行辅助治疗。
除此之外,还可以通过性生活转移注意力、规律作息等方式来缓解,如果不适症状长期未见明显好转,建议前往男科、泌尿外科等相关科室就诊,明确原因后积极配合医生进行针对性治疗。
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