在临床上如果出现性生活时间短的情况,通常是指阴茎插入阴道后1分钟之内就射精。这种情况可以采用行为治疗、药物治疗、物理治疗、一般治疗以及心理调整等方法进行处理。
1.行为治疗:主要是通过挤捏龟头或者动停技术来改善,在即将达到性高潮的时候停止刺激2-3秒,然后再继续刺激,反复操作几次即可。
2.药物治疗:对于早泄情况比较严重的男性患者,可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行调理治疗。同时还可以配合外用利多卡因凝胶涂抹在龟头上,能够降低龟头敏感度,从而延长性生活的时间。
3.物理治疗:部分存在手淫习惯的人群由于频繁手淫导致身体素质下降,也容易引起上述症状。针对这一类人群需要戒掉手淫的习惯,并且每天坚持跑步锻炼身体,有助于增强体质,也有助于延缓性生活时间。
4.一般治疗:日常生活中还需要注意避免过度劳累,规律作息,尽量做到不熬夜,保证充足的睡眠和良好的精神状态。饮食方面以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些羊肉、韭菜、牡蛎、生蚝等食物,这些食物中含有丰富的蛋白质和锌元素,对男性的生殖系统有较好的保养作用。
5.心理调整:平时夫妻之间要互相理解,不能过于急躁,应该循序渐进地增加同房次数,这样才能够逐渐提高男性的耐力,也可以让女性更容易获得满足感。
建议此类人群及时前往医院就诊检查,明确具体原因后再遵医嘱选择合适的方法进行治疗,切勿自行用药或相信偏方,以免延误病情。
在临床上如果男性出现性生活时间短的情况,可以通过戴避孕套、减少前戏、改变体位、加强锻炼、治疗基础疾病等方式来改善。
1.戴避孕套:部分男性之所以会出现这种情况是由于龟头比较敏感引起的,此时可以尝试通过戴安全套来进行改善。因为安全套会降低阴道和子宫颈对阴茎的刺激度,进而能够帮助延长性生活的时间。
2.减少前戏:对于一些心理承受能力较差或者存在焦虑症等精神类疾病的患者来说,在进行性生活之前应该尽量避免给予过多的爱抚以及挑逗,以免导致情绪紧张而引起早泄的发生。
3.改变体位:一般情况下建议患者选择侧卧位或者是俯卧位进行同房,这样可以在一定程度上延缓男性的射精潜伏期,并且还可以使女性更容易达到高潮。
4.加强锻炼:日常生活中适当地增加一些运动,比如慢跑、游泳等,也有助于提高男性的身体素质,同时还能够增强男性的耐力,在一定程度上也能够起到预防早泄的作用。
5.治疗基础疾病:此外还可能与前列腺炎、包皮过长等原因有关,若是由上述原因所致,则需遵医嘱采取针对性措施处理,如前列腺炎可使用阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等药物治疗,包皮过长可通过包皮环切术的方式治疗。
除此之外,也可通过艾拉光动力学疗法、注射黄酮素等方式治疗。若效果不佳,则需要及时就医诊治。同时应保持良好的心态,有助于症状缓解。
在临床上如果男性出现性生活时间短的情况,可以通过戴避孕套、减少前戏、改变体位、加强锻炼、治疗相关疾病等方法来改善。
1.戴避孕套:部分患者可能是由于龟头过于敏感导致,在进行性生活时阴茎受到阴道刺激后容易引起射精。此时可以使用安全套的方式进行改善,因为安全套会降低阴道对阴茎的刺激感,从而延缓射精的时间。
2.减少前戏:若平时有较多的自慰习惯,则可能会使阴茎处于充血状态,进而会导致性生活时间过短的现象发生。此时需要避免频繁的手淫,并且在进行性生活之前还需要适当减少前戏,以免影响到正常的生活。
3.改变体位:如果是采用传统的男上女下式姿势,通常会使男方处于主导地位,更容易造成早泄的情况发生。因此建议更换为侧入式或者后入式,能够延长同房的时间。
4.加强锻炼:日常生活中还可以适当增加一些运动,比如跑步、打篮球等,能够提高自身的免疫能力以及心肺功能,还能够促进全身血液循环,在一定程度上也能够达到辅助改善的效果。
5.治疗相关疾病:对于慢性前列腺炎引起的上述情况,则可以在医生指导下服用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。另外对于包皮过长所造成的现象,则可给予手术的方法进行切除治疗。
除此之外,也可以通过心理暗示疗法、艾拉莫德联合针灸疗法等方式进行缓解,但是要配合医生进行检查,明确具体的病因后再做处理。
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