肩周炎肩峰疼痛如何推拿

肩峰疼痛是肩周炎的常见症状，可采取肩关节功能训练、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.肩关节功能训练
通过特定的动作练习来增强肩部肌肉力量和灵活性，如钟摆运动、爬墙等。针对肩峰周围软组织粘连导致的肩周炎及伴随的肩峰处压痛的情况具有一定的缓解效果。
2.针灸疗法
选择肩髃、肩髎、肩贞等穴位进行针刺以刺激局部血液循环和舒缓紧张肌群。此法适合轻至中度的肩峰区域不适情况。对于急性期患者不宜立即实施。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉后加温酒调制均匀后外敷于患处。主要适用于因跌打损伤引起的局部肿胀以及疼痛症状。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等可以减轻炎症反应和缓解疼痛。短期使用对轻至中度肩峰区不适有效且安全性较高。长期服用需注意胃黏膜保护问题。
5.神经阻滞
在影像学引导下精准注射局麻药到支配肩峰区域的神经周围，以暂时性阻断神经传导。可迅速缓解由神经压迫所致的肩峰处剧烈锐痛。须由经验丰富的医师执行，并注意可能出现的过敏反应。
上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免不当操作引起不良后果。患者平时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。

肩峰疼痛是肩周炎的常见症状，可采取肩关节功能锻炼、针灸疗法、推拿手法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.肩关节功能锻炼
通过特定的动作训练来增强肩部肌肉力量和灵活性，如钟摆运动、爬墙练习等。适用于轻度至中度肩周炎患者，旨在改善肩峰处的活动范围和减轻疼痛。
2.针灸疗法
选择肩髃、肩髎、肩贞等穴位，在专业医师指导下运用捻转提插等手法刺激以达到止痛效果。对于缓解肩峰周围软组织紧张及促进血液循环具有积极作用。可考虑作为辅助手段用于缓解肩峰区域不适。
3.推拿手法
使用揉捏、按压等手法在肩峰周围进行按摩以放松局部肌肉和缓解压力。此方法适合日常保健及轻微症状缓解；重症或急性期慎用。
4.肌肉放松剂
根据医嘱口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，以减少肌肉紧张和僵硬。短期适量使用有助于减轻肩峰周围肌群紧张引起的不适感。不宜长期大量使用以免产生依赖性。
5.非甾体抗炎药
遵照医生处方服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成从而缓解炎症和疼痛。主要针对急性和严重肩周炎伴有高热不退等情况时使用。需注意个体差异及可能出现的消化道副作用。
在治疗肩周炎伴肩峰疼痛的过程中，应避免过度使用患侧上肢，以防加重损伤。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解疼痛，但应注意不要长时间压迫患处。