颈椎间盘突出能吃生花生吗

颈椎间盘突出患者可以适量食用生花生。
生花生富含膳食纤维、维生素E以及多种矿物质，能够促进胃肠蠕动，预防便秘，并且具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。此外，生花生中的亚油酸还可以降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
如果患者对花生过敏，则不建议食用生花生。因为食用过敏原后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至会出现呼吸困难、过敏性休克等现象。
对于颈椎间盘突出患者而言，日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，缓解疼痛症状。同时还要注意保持良好的睡眠姿势，枕头不宜过高过低，以免加重病情。