不睡枕头是不是得了颈椎病💕

不睡枕头可能与颈椎病有关，也可能无关。如果患者存在颈部外伤、颈背筋膜炎等情况，则需要避免不睡枕头。
1.相关：颈椎病是一种以椎间盘退行性改变为基础的疾病，在睡觉时使用高枕可以维持正常的生理曲度，而低枕则会加重对颈椎的压力，导致病情进一步恶化。因此在患有颈椎病后应选择合适的枕头，以免影响到疾病的恢复。
2.无关：但如果患者的颈部没有受到过外力的作用，并且也没有出现疼痛、僵硬等症状，则可能是由于长期低头工作所引起的一种生理性现象，此时是可以不用更换枕头的。
建议日常生活中要注意休息，不要长时间保持一个姿势，同时还要注意保暖，避免着凉，以免加重病情。另外，对于症状严重的患者，则需要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。