得了颈椎增生怎么办❓

得了颈椎增生可以采取颈椎牵引、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎微创手术等治疗方法。
1.颈椎牵引
通过使用特殊的装置对颈部施加持续的拉力来缓解压力，改善血液循环。适用于因椎间盘突出导致的疼痛及活动受限。
2.非甾体抗炎药
这类药物如布洛芬、萘普生等能减少组织发炎和水肿，从而减轻疼痛。适合急性期时缓解局部炎症引起的不适。但不宜长期使用。
3.肌肉松弛剂
此类药物如氯唑沙宗、氟吡汀等可降低肌肉紧张度，缓解由肌肉痉挛造成的不适。对于存在肌肉僵硬者有较好的效果。需遵医嘱服用。
4.神经根阻滞注射
在影像学引导下将局麻药和类固醇药物混合后注入特定神经周围，以达到短期止痛的目的。主要针对剧烈且难以忍受的神经根性疼痛。须谨慎考虑风险与收益。
5.颈椎微创手术
利用小切口技术，在可视条件下移除致压物或修复受损结构，解决直接压迫所致的不适。严重骨刺形成或伴有神经功能障碍时可考虑此方法。术后需密切观察并发情况。
患者应定期复查，监测病情变化，避免长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈椎负担。

得了颈椎增生可以采取生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善睡眠姿势、调整坐姿等来缓解症状。适用于轻度颈椎增生患者，作为辅助治疗手段。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，以减轻颈部肌肉紧张和疼痛。适合各类型的颈椎病患者，在手术前后均可使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能减少炎症反应和缓解疼痛。可用于急性和慢性期的疼痛管理。长期服用需注意胃黏膜保护。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以放松颈部肌肉，缓解痉挛和僵硬。对于存在肌肉紧张者有较好的效果。对药物过敏者禁用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速控制局部的免疫应答和水肿，从而减轻神经根压迫。主要针对急性发作且伴有剧烈疼痛的患者。糖尿病患者慎用。
患者平时要保持良好的生活习惯，不要长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。