例假推迟25天怎么办

例假推迟25天可以采取生活方式调整、中药调理、孕酮替代疗法、雌激素替代疗法、心理行为疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善饮食、运动和睡眠习惯来调节内分泌状态，进而影响月经周期。适用于轻度月经不调的情况。

2.中药调理

中药调理是利用具有滋补肝肾、活血化瘀等功效的中药材如当归、川芎等，辅助改善体内气血运行以达到调理月经的目的。对于因气滞血瘀所致的经期延迟有益。

3.孕酮替代疗法

孕酮替代疗法通过外源性给予孕酮制剂如黄体酮胶囊，模拟自然生理状态促进子宫内膜成熟脱落，从而诱导月经来临。可用于治疗由孕酮不足引起的月经推迟。

4.雌激素替代疗法

雌激素替代疗法通过补充体内缺乏的雌激素如戊酸雌二醇片，促使子宫内膜增厚，为着床做准备，并刺激子宫内膜剥脱而引起撤退性出血即月经来潮。可考虑使用于绝经后妇女由于雌激素水平下降导致的停经现象。

5.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构及放松训练等手段，在专业人员指导下帮助患者识别并改变不良情绪对月经的影响。适合处理因压力大、焦虑等问题造成的月经推迟。

针对例假推迟25天的情况，建议首先排除妊娠可能。若确认非妊娠所致，则应尽快就医进行相关检查，以便明确原因并接受适当治疗。