例假前七八天小腹坠痛腰酸

例假前七八天小腹坠痛腰酸可能是正常的生理现象，也可能与宫颈炎、附件炎等疾病因素有关。

正常情况下，在月经来潮前，体内的雌孕激素会发生明显的变化，进而会引起子宫内膜发生周期性脱落，从而引起上述不适。若患者患有宫颈炎、附件炎等疾病时，炎症因子会刺激局部组织，诱发不适症状，且在月经期时，由于激素的影响会导致病情加重，从而表现为小腹坠痛腰酸的情况。建议患者及时到医院进行相关检查，如B超检查、阴道分泌物检测等，以明确诊断并接受针对性治疗。
如果疼痛持续时间较长或疼痛程度较重，则可能需要药物干预，如布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶片等非甾体抗炎药可以缓解疼痛。
针对此类情况，建议女性关注自身身体变化，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，确保充足的休息，合理饮食，适量运动，并定期进行妇科体检。