性生活时间较短怎么治

性生活时间较短可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、神经调节术等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师以获得适当的治疗方案。

1.中药调理
中医认为肾虚可能导致早泄，因此可选用补肾益气、固精止泻类中药如金匮肾气丸等来改善症状。适用于因肾虚引起的性功能障碍患者。
2.行为疗法
通过训练患者控制射精反射，包括挤奶练习和挤压技巧等非药物治疗方法，以延长性交时间。适合于轻度至中度早泄患者，旨在提高对射精控制的认知和技能。
3.抗焦虑药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗焦虑药可用于减轻由心理因素导致的早泄。例如帕罗西汀、舍曲林等。主要针对心理原因造成的早泄患者。
4.激素治疗
雄激素替代疗法可能有助于改善低睾酮水平引起的性功能障碍，在医生指导下使用甲睾酮、丙酸睾酮等药物。对于存在低睾酮血症所致者有较好效果。
5.神经调节术
神经调节术是利用植入式设备刺激盆底神经以恢复正常的射精控制，常见方法包括阴茎背神经阻断术及生物反馈治疗。此方法主要用于治疗严重的原发性或继发性早泄。
在考虑接受任何治疗前，建议咨询专业医师以确定最适合您的方案。同时，保持健康的生活习惯，如规律运动和均衡饮食，也有助于促进生殖系统的健康。