骨质增生能否做深蹲运动

骨质增生患者是否可以进行深蹲运动取决于患者的病情严重程度以及身体的整体状况。
骨质增生是指在关节边缘形成的一种新生物，如果只是轻微的症状或者没有不适症状，则可以适当进行深蹲运动。但如果已经引起局部剧烈疼痛、肿胀等症状，则不建议进行该动作，以免加重不适症状。
骨质增生患者可耐受轻度至中度的肌肉负荷，若出现剧烈疼痛或伴有神经压迫时，应避免深蹲以防加剧脊柱压力。
针对骨质增生的管理需综合考虑患者个体差异，并遵循医嘱制定个性化康复计划。定期复查以监测病情变化是必要的。