长期脑疼乏力易困是得了什么病💊

长期出现脑头疼、乏力、易困的症状可能与睡眠不足等生理性因素有关，也可能由低血糖、神经衰弱、颈椎病、高血压等情况引起。建议及时就医完善相关检查，在医生指导下进行治疗。
1.睡眠不足：若近期压力过大导致失眠，或者睡前饮用咖啡、浓茶等兴奋大脑的饮品，均可影响睡眠质量，造成睡眠时间不足的情况发生。此时会导致脑组织休息不够而出现头疼症状，并且由于睡眠不足可使机体处于疲惫状态，进而表现为乏力、易困等症状。一般无需特殊处理，调整作息即可缓解。
2.低血糖：当体内能量消耗过多却没有得到补充时，就会引发低血糖情况的发生，尤其对于经常节食减肥的人群更容易发病。因糖分摄入过少而导致葡萄糖转化减少，无法为身体提供充足的能量支持，就会诱发上述表现。可通过适当进食含糖量高的食物改善，如饼干、糖果等。
3.神经衰弱：该疾病主要考虑与心理因素有关，患者常有易兴奋、烦躁以及情绪紧张等临床表现。如果长时间处在精神过度紧绷的状态下，就容易加重神经衰弱的程度，从而会出现头痛、乏力、犯困等症状。通常需要通过放松心情的方式予以缓解，比如听轻音乐、做瑜伽运动等。
4.颈椎病：常见于椎动脉型颈椎病和神经根型颈椎病，前者是因为椎基底动脉供血不足所致，后者则因为压迫了颈神经根所引起。因局部血管受压会影响血液供应，所以会造成头部缺血、缺氧的表现，同时也会对交感神经产生刺激，使其异常放电后出现头晕、头疼、四肢无力以及打哈欠、嗜睡等临床表现。可以通过针灸穴位按摩等方式予以调理，严重者需遵医嘱行手术治疗。
5.高血压：多因高钠饮食、肥胖等因素引起，患病期间血压水平持续升高，会对脑膜形成较强的压力刺激，致使颅内微循环障碍而出现脑部缺血、缺氧的情况。因此会表现出头胀痛、肢体发软、思维迟缓、反应变慢及注意力不集中等临床表现。可以遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦分散片等降压药物予以治疗。
此外，还可能是贫血、脑肿瘤等原因引起的，应到医院神经内科就诊明确。日常生活中应注意避免熬夜，保证充足的睡眠。