膝盖青紫疼痛怎么办

膝盖青紫疼痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的影像学检查或物理治疗。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期的轻微损伤，如运动后的肌肉酸痛、跌倒引起的轻度软组织损伤等。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常见的有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物可用于缓解各种原因导致的膝关节炎症及疼痛，但需遵医嘱服用。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以治疗疾病的方法。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。此方法常用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等引起的关节积液和疼痛。

4.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，具有一定的抗炎效果。例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。对于存在退行性关节病的患者而言，口服上述药物有助于改善症状，延缓病情进展。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常结构，达到治愈的目的。如果保守治疗无效且诊断明确，则需要考虑关节镜手术治疗。

针对膝盖青紫疼痛的情况，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，适当抬高患肢，促进血液回流，有利于消肿止痛。