身体肥胖吃什么维生素

身体肥胖可以考虑服用奥利司他、利拉鲁肽、阿莫曲坦、二甲双胍、吡格列酮等药物来改善。但是，体重管理涉及多个因素，建议在专业医生指导下使用药物，并结合饮食和运动进行调整。

1.奥利司他

奥利司他是非中枢神经抑制类减肥药，适用于体重指数≥24kg/㎡的成人。该药物通过抑制胃肠道脂肪酶的作用减少食物中脂肪的吸收。使用时需注意可能出现的油性斑点、胃肠排气增多等不良反应，严重肾功能不全患者禁用。

2.利拉鲁肽

利拉鲁肽用于改善胰岛β细胞功能和增加胰岛素分泌而降低血糖水平，适用于治疗2型糖尿病。此药物可减轻体重并有助于维持减重效果。使用时应注意可能出现的急性胰腺炎、甲状腺C细胞肿瘤等风险，建议定期监测血糖和甲状腺功能。

3.阿莫曲坦

阿莫曲坦可用于偏头痛发作期的治疗，能有效缓解疼痛，但不能预防头痛发作。本品为5-羟色胺受体激动剂，具有止痛作用。孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免影响胎儿或婴儿健康。服药期间不宜驾驶机动车辆或操作机器。

4.二甲双胍

二甲双胍适用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病人，尤其是肥胖者。其可以提高机体对胰岛素的敏感性，达到降糖目的。对于存在肝功能不全、肾功能衰竭的患者需要调整剂量。另外，由于其可能引起低血糖，因此需要特别关注患者的血糖情况。

5.吡格列酮

吡格列酮适用于单用饮食和运动不足以控制血糖的2型糖尿病患者。该药物能够改善胰岛素抵抗，降低血糖。服用时应注意观察是否有水肿等情况发生，及时就医处理。此外，妊娠期和哺乳期女性禁止使用。

针对肥胖问题，除上述药物外，还可遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行调理。同时，建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式管理体重，如合理分配每日三餐的比例，适当进食高蛋白低碳水的食物，如鸡胸肉、鸡蛋以及西蓝花等，以保证营养的同时促进新陈代谢。