20岁想长高挂什么科

20岁想长高可以挂骨科、内分泌科、营养科、运动医学科、康复医学科。如果身高增长过缓或存在其他疑虑，建议及时就医以获得专业的评估和指导。

1.骨科

骨科主要关注骨骼生长发育、损伤及先天或后天异常。20岁的患者如果希望增加身高，可以考虑通过药物治疗来促进骨骼生长。因此需要到骨科进行诊治。在骨科，可以通过X线检查评估患者的骨骼发育情况，也可以进行血液检测以确定体内生长激素水平是否正常。

2.内分泌科

内分泌科专门处理由内分泌腺体功能失调所引起的代谢紊乱及相关疾病。生长激素缺乏可能导致身高增长缓慢，此时可前往内分泌科进行相关检查并接受治疗。在内分泌科，医生可能会建议进行空腹血糖耐量试验、胰岛素释放试验等以评估患者的内分泌状况。

3.营养科

营养科负责评估个体饮食习惯及其对健康的影响，并提供膳食调整方案。良好的营养摄入有助于支持正常的生长发育过程，故若想改善身高可能需咨询营养师。在营养科，可通过问卷调查了解个人日常饮食习惯，并结合身体指标分析制定个性化饮食计划。

4.运动医学科

运动医学科专注于研究体育锻炼对人体健康的影响以及运动中可能出现的各种伤害。适当的运动对于促进青少年骨骼健康有益，因此可以到运动医学科寻求帮助。在运动医学科，医生会根据患者的具体情况为其设计一套合适的运动方案，并指导其正确执行。

5.康复医学科

康复医学科涉及物理疗法、职业疗法和言语疗法等领域，旨在帮助因受伤或疾病而导致功能障碍的人恢复独立生活能力。针对因外伤或其他原因导致的身高问题，在经过一系列诊断后，可在康复医学科接受针对性训练。在康复医学科，患者将接受一系列测试以确定其功能受限程度，并据此制定个性化康复计划。

身高管理应综合考虑遗传因素和环境因素。建议定期监测孩子的生长曲线，确保充足的睡眠时间，避免过度疲劳，保证均衡饮食，特别是富含钙质的食物如牛奶、豆制品等，以支持正常的生长发育。