维生素ad有什么作用与功效😔👉

维生素AD具有促进生长发育、维持正常视觉功能、增强免疫力、预防佝偻病、抗氧化等功效和作用。

1.促进生长发育
维生素A有助于蛋白质合成，从而支持身体细胞分裂和组织再生。
2.维持正常视觉功能
维生素A在体内转化为视黄醛后，能够提高视紫红质的合成能力，改善夜盲症。
3.增强免疫力
维生素AD可以调节免疫细胞活性，增强机体抗感染能力。
4.预防佝偻病
维生素D能促进钙吸收，防止佝偻病的发生和发展。
5.抗氧化
维生素A具有清除自由基的作用，可延缓细胞老化过程。
补充维生素AD时需遵循医嘱，避免过量摄入导致不良反应。同时注意观察是否有皮肤瘙痒、头痛等不适症状出现。