冰糖加柠檬有什么功效和作用

冰糖加柠檬具有润肺止咳、生津健脾、化痰等功效。同时对于脾胃功能的调节也具有一定作用。
1.润肺止咳：由于柠檬中含有丰富的维生素C以及多种矿物质成分，而冰糖具有补中益气的功效，在一起吃可以起到辅助润肺止咳的作用，从而帮助缓解咳嗽、咳痰等症状。
2.生津健脾：从中医角度来讲，冰糖性味甘平，归脾、胃经，具有补中益气、养阴生津的功效；柠檬属于寒凉食物，适量食用后能够达到一定清热泻火的目的。因此平时适当喝冰糖加柠檬水有助于改善口干舌燥、食欲不振等情况。
3.化痰：由于柠檬中的有机酸含量比较高，所以具有一定的祛湿功效，而冰糖则有滋阴润肺的效果，两者搭配在一起吃可以帮助身体内的痰液排出体外，进而减轻相关不适症状。
4.调理脾胃：其中含有较为丰富的膳食纤维素，能够在一定程度上促进肠道蠕动，有利于食物消化与吸收，适合胃肠功能较差的人群食用。
5.预防心脑血管疾病：因为柠檬汁中含有较多的维生素C，可参与体内多种重要酶的活性代谢，能增强机体对感染的抵抗力，保护心血管、美容养颜。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

冰糖加柠檬的功效是润肺止咳、生津健脾等。作用主要是缓解咳嗽痰多、食欲不振等症状。
1.润肺止咳：由于柠檬中含有丰富的维生素C以及多种矿物质成分，而冰糖具有补中益气的作用，在一起吃可以起到辅助润肺止咳的效果，对于患有支气管炎或者肺炎引起的咳嗽症状有一定的帮助作用。
2.生津健脾：柠檬味酸甜，性凉，入胃经和肺经，与冰糖搭配食用后能够达到一定生津开胃以及促进消化的作用，有助于增进患者的食欲。
3.缓解口干舌燥的症状：因为冰糖中的含水量比较丰富，所以平时适当喝一些冰糖炖的柠檬水，能够有效补充身体所需的水分，从而达到预防上火的目的。
4.保护眼睛：其中含有大量的维生素A，适当的进食以后能够促进视网膜细胞合成视紫红质，维护视力健康。
5.美容养颜：柠檬中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，女性适当饮用冰糖柠檬水，能够使皮肤变得光滑细腻，还可以减少色素沉积，从而达到美白肌肤的作用。
虽然冰糖加柠檬的好处有很多，但是并不适合所有的人群长期服用，尤其是糖尿病患者应禁止使用，以免加重病情。如果期间出现其他不适，还需及时就医诊治，避免延误病情。