早上吃点白醋对高血压好吗

早上吃白醋会引起短暂的血压升高，不建议高血压患者在早上空腹时食用。

白醋中的主要成分是醋酸，具有一定的刺激性。早上空腹时食用白醋会导致胃酸分泌增多，从而引起交感神经兴奋，使心率加快、外周血管收缩，进而出现血压升高的现象。若长期如此，可能会加重病情，不利于身体健康。
除了早上空腹外，在饭后立即摄入大量白醋也可能导致血压上升，尤其是对于存在高血压风险或已诊断为高血压的人群。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应避免过量摄入食盐，保持规律作息，有助于控制血压稳定。