早上起来跟腱疼怎么回事

早上起来跟腱疼可能是睡眠姿势不当、枕头过高、跟腱炎、跟腱拉伤、腰椎间盘突出症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和血液循环不畅，进而引起跟腱疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的床垫和枕头可以缓解疼痛。
2.枕头过高
枕头过高会使身体处于弯曲状态，增加脊柱压力，导致跟腱受到牵拉而出现疼痛。选择低矮且符合人体曲线的枕头高度有助于减轻跟腱负担。
3.跟腱炎
跟腱炎是由于过度使用或损伤引起的炎症反应，会导致跟腱肿胀、僵硬和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
4.跟腱拉伤
跟腱拉伤是指跟腱突然被过度拉伸造成的损伤，会引起局部疼痛、肿胀和活动受限。冷敷可减少肿胀和疼痛，建议使用冰袋进行处理。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由腰椎间盘退变或损伤所致，当突出的椎间盘压迫神经根时，可能会引起下肢放射性痛，包括跟腱处的疼痛。针对此病的治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如牵引、按摩等，药物治疗则可能涉及止痛药、肌松剂等，严重者可能需要手术干预。
日常生活中应关注跟腱部位的变化，定期体检，特别是对于存在潜在风险因素的人群，如经常从事高强度运动者。适当的实验室检查可能包括血液测试以排除感染或其他相关原因，以及影像学检查如MRI扫描来评估跟腱状况。