跟腱炎怎么办治疗方法

跟腱炎的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱保护支具、跟腱减压术等。

1.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张。例如，在急性期可以使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟。此方法适用于轻度到中度的跟腱炎患者，可作为辅助治疗手段。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛症状。此类药物可用于缓解跟腱炎引起的轻微至中度不适情况。

3.糖皮质激素局部注射

在专业医师指导下，将适量的糖皮质激素如曲安奈德注射液直接注入受损区域，能迅速控制局部的免疫应答和水肿。主要针对重度跟腱炎伴有剧烈疼痛及活动受限者。需注意注射后可能出现感染风险增加的情况。

4.跟腱保护支具

跟腱保护支具提供稳定性和支撑力，限制过度运动造成的损伤，并有助于恢复过程中的稳定性。对于任何阶段的跟腱炎都具有一定的效果，特别是在康复期间。

5.跟腱减压术

跟腱减压术是通过切开皮肤暴露跟腱周围组织，然后释放跟腱周围的压迫以达到治疗目的的一种手术方式。该手术主要用于治疗慢性跟腱炎导致的严重肿胀和疼痛等症状。

跟腱炎患者应避免高强度的跳跃性运动，以免加重跟腱负担。建议定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能发生的并发症。