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熬夜会加重痛经吗

2024-09-27 09:03:22 4778人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

熬夜会加重痛经。

因为熬夜会导致身体抵抗力降低,容易诱发或加重痛经。此外,长时间睡眠不足还会影响体内激素水平的正常波动,进一步加重痛经症状。

偶尔一次熬夜一般不会加重痛经,但如果经常性熬夜则可能会导致内分泌失调而加重痛经的症状。

对于痛经患者来说,保持规律作息、均衡饮食以及适量运动是关键。另外,建议定期体检以监测月经周期的变化,及时发现并处理可能引起痛经的问题。

2024-09-27
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