束腰可以穿着睡觉吗

束腰在睡前应取下，以减轻对身体的压力和负担。

束腰能够起到固定内脏、减少腹部脂肪的作用，但并不适合在睡觉时佩戴。因为人在睡觉时需要放松全身的肌肉，而束腰会使得腹部处于持续收缩的状态，从而影响到正常的呼吸节奏，使人感到不适。此外，长期使用束腰还可能导致胃肠道功能紊乱，引发消化不良等问题。因此，为了身体健康着想，建议不要在睡觉时戴束腰。

如果患者存在腰部疾病，则不建议长时间束腰，以免加重病情。

若选择使用束腰产品，请确保其质量良好，并按说明书指示正确佩戴，避免过度紧绷造成不适或损伤。