膝盖发炎有积液怎么办

膝盖发炎伴有积液可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护、关节功能锻炼、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节发炎伴有积液的情况。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适合于特定类型的膝关节发炎如滑膜炎。须在专业医师指导下进行，并注意可能出现感染风险。
3.关节保护
关节保护涉及限制活动强度和频率以减少机械性损伤。可通过穿戴支具、调整运动方式实现。 适用于因过度运动引起的急性膝关节发炎。旨在促进软组织修复及预防二次伤害。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，改善血液循环。常见的锻炼包括直腿抬高和膝关节屈伸练习。 适用于恢复期的膝关节发炎患者。应在专业人士监督下进行，防止不当运动导致加重病情。
5.针灸治疗
针灸可以调节神经-内分泌系统，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择穴位可能包括足三里、血海等。 对于某些类型的慢性膝关节发炎有效。需要多次治疗才能看到效果。
膝关节发炎伴积液时，应避免剧烈运动，以免加重炎症和损伤，影响关节恢复。