有肝炎的人能去健身吗

肝炎患者可适当进行轻至中度强度的有氧运动，如散步、慢跑等，但需注意休息，避免过度劳累。

适度的运动有助于提高机体免疫力，促进血液循环，有利于疾病的恢复；但是剧烈运动会导致肝脏负担加重，不利于疾病恢复，甚至会诱发肝衰竭。所以，肝炎患者在患病期间应注意休息，避免剧烈运动。
肝炎急性发作期或失代偿性肝硬化时，不建议进行高强度的健身活动，以免加重肝脏负担，延缓病情恢复。
对于肝炎患者来说，保持均衡饮食、充足睡眠和适量运动是非常重要的。同时，定期复查以及遵循医嘱进行药物治疗也是必不可少的环节。