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低血糖时吃糖不会立即发胖,但纠正低血糖后可能因热量摄入过多而导致肥胖。
低血糖时吃糖是为了快速提高血糖浓度,改善症状,并不是因为糖本身具有增肥作用。但如果在纠正低血糖后继续大量摄入糖分,会导致热量摄入超过消耗,进而转化为脂肪储存,增加肥胖风险。此外,个体差异也会影响低血糖状态下的代谢反应,如体质指数、饮食习惯等都可能影响体重变化。
对于正常人来说,在没有低血糖的情况下,如果长期过量食用高糖食物,可能会导致体重增加甚至引发糖尿病。
建议平时要注意合理膳食,避免暴饮暴食或过度节食,以免引起低血糖的发生。同时要定期监测血糖水平,以确保身体健康。
2024-08-16
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