节食会引起月经不调吗

节食可能会引起月经不调。
节食会导致机体能量供应不足，继而引发机体自我保护机制，减少非必需系统的功能活动，优先保证重要器官如大脑、心脏等的能量供给，此时会减少对下丘脑-垂体-卵巢轴的影响，使雌孕激素分泌异常，进而影响正常的月经周期。
过度运动或精神压力也可能导致月经不调。
在考虑节食减肥时，应确保摄入足够的营养物质以维持身体健康，并监测月经周期的变化。若出现持续性月经紊乱或其他症状，应及时就医寻求专业指导。