6岁儿童体脂率多少正常🍜🍚

体脂率一般指身体脂肪的含量。通常情况下，6岁儿童的身体脂肪含量应该在17%~23%之间属于正常。
每个年龄段的人群身体脂肪的含量都是不一样的，在临床上主要分为三个阶段，分别是瘦型、适中型和胖型。其中瘦型表示身体内的脂肪含量比较少，适中型则处于正常的范围内，而胖型说明体内有比较多的脂肪堆积。如果6岁儿童的身体脂肪含量超过23%，则提示为肥胖状态，可能会增加患有高血压、高血脂等疾病的风险。但如果检测结果显示儿童的身体脂肪含量低于17%，可能是营养不良引起的，也应及时进行干预。
建议家长平时注意调整孩子的饮食结构，避免给孩子吃太多油腻的食物，比如炸鸡腿、汉堡等。同时还要适当带孩子参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，有利于身体健康。