来例假喝玫瑰花水好吗

来例假时可以适量喝玫瑰花水。
来例假期间，由于体内激素水平的变化，可能会出现情绪波动、乳房胀痛等症状。玫瑰花水富含维生素C、单宁酸等营养成分，具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状况。此外，玫瑰花水还有助于促进血液循环，缓解经前综合症的症状。
如果女性对玫瑰花过敏，则不建议饮用玫瑰花水，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
在月经期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和精神紧张，并均衡饮食以满足身体需要。