来例假期间可以泡脚吗

来例假期间可以泡脚。

来例假期间泡脚能促进全身血液循环，改善手脚冰凉的症状，还可以放松心情，缓解痛经症状。但是要注意水温不能太高，否则可能会导致月经量增多的情况发生。

如果患者在来例假时存在严重的痛经、阴道出血量多等现象，则不建议在此期间泡脚。因为热水会刺激局部血管扩张，从而引起更多的血液流入盆腔，导致上述不适症状加重。

来例假期间应注意保暖，避免过度劳累，并保持良好的个人卫生习惯。同时，应均衡饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，以减少身体不适的发生。