运动量大血糖会升高吗

运动量大可能会导致暂时性的血糖升高。

运动过程中肌肉细胞需要消耗能量，为满足能量需求，肌肉细胞会通过促进葡萄糖进入细胞来利用血液中的葡萄糖，这有助于降低血糖浓度。但是，如果运动量过大，身体为了应对这种高强度的活动，会释放一些应激激素如肾上腺皮质激素，这些激素具有提高血糖的作用，因此可能导致短暂的血糖升高。
对于正常人来说，适量运动不会引起血糖明显波动，但可能使部分糖尿病患者出现低血糖反应；此外，高胰岛素血症、胰岛β细胞功能减退等也可能影响运动后血糖水平。
需要注意的是，运动前后都要监测血糖，调整饮食和药物治疗以适应不同的运动强度和时长，避免因运动引起的血糖波动过大而引发不良后果。