血糖高的能喝咖啡吗

血糖高的人群可以适量饮用咖啡，但不宜过量。

咖啡中的咖啡因具有轻微的利尿作用，因此在短时间内可能会导致轻度的血糖下降。但是长期大量摄入咖啡因会导致交感神经兴奋，使肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加，从而促进肝糖原分解，升高血糖。因此，虽然短期内少量摄入咖啡不影响血糖，但从长远来看，血糖高的人群还是应该限制咖啡的摄入量。

如果患者对咖啡因敏感或存在睡眠障碍，则应避免过多摄入咖啡以减少影响。

对于血糖高的患者来说，饮食控制是非常重要的一个环节。建议日常生活中尽量选择低GI食物，例如燕麦片、荞麦面等，同时注意保持规律的生活作息，有助于稳定血糖水平。