餐后两小时血糖8.2严重吗

餐后两小时血糖8.2mmol/L属于轻微偏高的水平，一般不算严重。

餐后两小时血糖是用于诊断糖代谢状态的重要指标之一，其正常值通常为小于7.8 mmol/L。8.2mmol/L略高于正常范围，可能是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致的一过性升高，暂时不会对身体造成重大影响。如果患者没有糖尿病病史，并且只是偶尔出现轻度高血糖，那么通常不需要过于担心，定期监测血糖即可。
若患者有糖尿病病史，则餐后两小时血糖8.2mmol/L可能表明病情控制不佳，需要及时就医调整治疗方案。
针对餐后血糖偏高的情况，建议患者在日常生活中注意合理膳食，避免摄入过多高糖食物，同时配合适当运动以改善胰岛素敏感性。