36小时不睡觉会不会猝死

36小时不睡觉可能会引起睡眠剥夺，从而增加猝死的风险。
睡眠剥夺会导致交感神经兴奋性增高、肾上腺素等激素分泌增多，从而使心跳加速、血压上升。长时间的心跳加速和血压上升会加重心脏负担，严重时甚至会引起心源性猝死。此外，睡眠不足还可能导致机体免疫力下降，易受到各种病原体侵袭，进一步增加猝死的风险。
如果个体存在心血管疾病或其他基础健康问题，如冠状动脉粥样硬化，则在36小时不睡觉的情况下，猝死风险将显著增加。
为避免因睡眠剥夺导致的潜在健康风险，建议成年人确保每天获得足够的休息时间，并在必要时采取短暂的午休来恢复精力。