枸杞湿气重的人能吃吗🙏

湿气重的人群可以适量食用枸杞。

虽然枸杞性温，但少量摄入一般不会导致湿气加重，且可起到一定的祛湿作用。此外，枸杞还能够辅助治疗因脾虚引起的水肿症状，从而促进水液代谢，改善湿气过重引起的身体不适。
如果患者对枸杞过敏，则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应。
对于湿气重的人群而言，日常生活中需注意饮食调理，避免食用过于滋补的食物，如红枣、阿胶等，以减少体内湿邪滋生的可能性。