肠胃不好可以吃南瓜吗💪

肠胃不好的人群平时可以适当吃南瓜。
从中医食疗的角度来讲，南瓜性温味甘，入脾经、胃经，具有补中益气的功效，能够辅助治疗脾胃虚弱导致的食欲减退、大便溏稀等症状。此外，南瓜富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助食物消化，预防和减轻腹泻症状。因此，对于存在肠胃不适的人群而言，日常进食南瓜并不会加重病情，还有助于身体恢复健康状态。
如果患者对南瓜过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在饮食调理的同时，建议患者注意腹部保暖，避免受凉，以免加重胃肠不适。