补充多种维生素对身体有哪些好处

补充维生素A、维生素B复合制剂、维生素C、维生素D和维生素E等维生素，可以促进生长发育、维持正常视觉功能、增强免疫力、预防贫血等。但考虑到维生素的摄入与缺乏与多种疾病相关，建议在使用上述维生素前就医，以确定是否需要以及如何补充。

1.维生素A
维生素A对于维持正常的视力和皮肤健康至关重要。该物质能够促进生长发育、增强免疫力。若患者存在肝功能不全的情况，则应慎用此药，以免加重病情。
2.维生素B复合制剂
维生素B复合制剂适用于治疗维生素B族缺乏引起的脚气病、神经炎等病症。其具有营养神经的作用。使用时需注意可能出现的头痛、腹泻等不良反应，如有异常应及时停药并就医处理。
3.维生素C
维生素C可以用于坏血病的预防和治疗，以及辅助治疗贫血。本品可参与机体氧化还原过程，提高机体抵抗力。建议饭后服用以减少胃肠道不适的发生概率。此外，不宜长期过量摄入，否则可能导致腹泻等问题。
4.维生素D
维生素D可用于防治佝偻病、骨软化症等骨骼疾病。它能促进钙质吸收利用，有助于维护骨骼健康。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。另外，高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者也需要禁用。
5.维生素E
维生素E主要针对脂溶性抗氧化剂，如自由基清除剂，可延缓衰老、保护细胞免受损伤。使用前需检查是否存在对其过敏的情况；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
需要注意的是，在补充多种维生素的同时，应注意饮食均衡，避免过量摄入导致副作用。同时，如果有任何疑问或不适，请及时咨询医生。