膝盖内侧疼一招搞定

膝盖内侧疼可以考虑采取针灸、中药外敷、关节腔注射、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.针灸
通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于急性期患者，可采用泻法以达到快速消肿止痛的目的；慢性期则需配合补法以促进血液循环。
2.中药外敷
外敷具有活血化瘀、舒筋通络的功效，能够有效减轻炎症反应，缓解疼痛症状。临床上常用于膝关节内外侧副韧带损伤、半月板损伤等引起的膝关节内侧疼痛。使用时将适量的外敷贴于患处，并按说明书指示进行更换。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节腔内，起到消炎镇痛的作用。此方法主要用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病导致的膝关节内侧疼痛。在无菌条件下由专业医生操作完成。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛及抗炎功效。适用于急、慢性软组织损伤以及轻至中度膝关节内侧疼痛的情况。口服或外用均可。
5.关节保护剂
关节保护剂能减缓软骨退变进程，改善关节功能，缓解疼痛。适合长期服用以预防和延缓膝关节内侧疼痛进展的患者。按时定量服用，遵循医嘱调整剂量。
针对膝盖内侧疼痛，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，避免着凉，以免诱发或者加重不适症状。