肩周炎有什么好办法治疗

肩周炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩周炎。此类药物适用于急性期缓解肩部剧烈疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉僵硬引起的不适。如盐酸乙哌立松可改善肩周肌群的紧张状态。此药物适合在计划性活动前使用以预防肌肉紧张。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注入周围神经附近以暂时止痛的一种方法。可采用利多卡因等药物进行阻滞。该方法主要用于针对特定点位的剧烈持续性疼痛。

4.关节腔注射

关节腔注射是在无菌条件下向关节内灌注药物以达到消炎镇痛的目的。常用的药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。此方法用于缓解关节积液导致的肿胀及运动障碍。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择肩髃、肩贞等穴位进行针刺。针灸适宜慢性期患者，在中医师指导下进行个体化治疗。

除上述提及的方法外，患者还可尝试热敷、冷敷疗法以缓解症状。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间处于同一姿势，以减少肩部负担。