长期泡脚能降低血压吗

长期泡脚一般不能直接降低血压。

虽然泡脚能够促进下肢血液回流至心脏，一定程度上起到辅助降压的作用。但是单纯依靠泡脚来降低血压并不科学，因为血压受到多种因素的影响，如饮食、生活习惯等。此外，如果患者本身患有高血压，盲目用热水泡脚可能会导致血压波动幅度增大，不利于病情的稳定。因此，建议在医生指导下使用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物进行降压治疗。
对于存在外周动脉狭窄或痉挛的人群而言，长时间的泡脚可能导致局部血液循环加快，从而引起外周动脉狭窄加重或痉挛加剧的现象发生。
长期坚持适度的有氧运动，如快走、慢跑等，有助于改善心血管健康，也有助于控制血压水平。