长期踮脚尖能降低血压吗

长期踮脚尖可能对血压有一定的影响，但并不能直接降低血压。

虽然踮脚尖可以提高下肢肌肉收缩力，增强心脏泵血能力，一定程度上改善血液循环，但其作用有限。若患者存在高血压等疾病，则需在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。
对于健康人群而言，长期踮脚尖可能会导致足底筋膜炎或跟腱炎的发生风险增加，尤其是对于存在骨质疏松的人群。
长时间站立时应适当休息，避免过度劳累，同时注意营养均衡，减少钠盐摄入量，有助于预防和控制血压水平。