腰椎骨质增生退变是什么意思

腰椎骨质增生退变是指随着年龄增长，腰椎关节发生退行性改变，出现骨质增生和关节不稳定的现象。

腰椎骨质增生退变是由于长时间积累性的劳损、外伤等原因导致的。这些因素会导致软骨逐渐磨损，使骨骼之间的连接变得不平稳，进而引发骨刺形成。患者可能会经历腰部疼痛、僵硬感、活动受限等症状。严重时还可能出现下肢麻木、无力甚至排尿障碍等神经压迫症状。

诊断通常需要进行X线检查、MRI或CT扫描以评估脊柱结构。此外，可能还需要血液检查来排除其他潜在原因。治疗方法包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性运动；药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症；对于严重情况可能需要手术干预如椎间孔镜微创手术。

建议定期进行适度体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强背部肌肉力量，预防腰椎退行性疾病的发生。