怀孕前三个月可以吃鸡肉吗

怀孕前三个月可以适量吃鸡肉。
怀孕前三个月属于孕早期，此时胚胎着床不稳定，易受外界因素影响导致流产。鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质元素，能够为孕期女性提供营养物质，促进胎儿健康发育，因此可以适当进食。
如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孕期饮食中，需注意均衡摄入各类食物，并避免高油、高盐食品，以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时，保持充足睡眠，有利于胎儿健康成长。