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茯苓酸枣仁茶具有宁心安神、健脾祛湿、养血生津、利水消肿等功效和作用。
1.宁心安神
茯苓具有镇静催眠的效果,而酸枣仁则能促进睡眠,两者合用有助于缓解失眠、焦虑等问题。
2.健脾祛湿
茯苓能够增强脾胃功能,提高消化吸收能力,同时具有渗湿利水的作用,可用于治疗脾虚引起的水肿、食欲不振等症状。
3.养血生津
酸枣仁富含多种氨基酸和维生素B群等营养成分,可调节内分泌失调,改善贫血症状,并且有补益气血的作用。
4.利水消肿
茯苓有利尿作用,通过增加排尿量来降低体内液体积聚,从而减轻浮肿现象。
茯苓酸枣仁茶适宜长期服用,对于失眠、健忘等症状有一定的缓解作用。但对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。此外,由于茯苓具有一定的利尿作用,因此在服用期间应避免过量摄入盐分,以免引起电解质失衡。
2024-08-13
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