茯苓陈皮干姜泡水喝的功效

茯苓陈皮干姜泡水喝具有利水消肿、健脾渗湿、行气化痰、温中散寒等功效和作用。
1.利水消肿
茯苓具有利水渗湿的作用，而陈皮能理气健脾，促进体内水分代谢，从而达到消肿的目的。
2.健脾渗湿
茯苓归心、肺、脾、肾经，能够起到健脾渗湿的效果，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。
3.行气化痰
陈皮味辛、苦，性温，入肺经，有行气止痛、燥湿化痰的功效，可辅助缓解胸闷、咳嗽等不适症状。
4.温中散寒
干姜属于大辛大热之品，其归肺、脾、胃经，具有温中散寒的作用，对于受凉后出现的腹胀、腹泻有一定的治疗效果。
需要注意的是，茯苓陈皮干姜泡水不宜过量饮用，以免引起上火或失眠等问题。此外，由于茯苓有利尿作用，因此肾炎患者及阴虚阳亢者慎用。