月子可以吃甲鱼吗

坐月子期间可以适量吃甲鱼。

甲鱼中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及钙、铁等多种微量元素，能够为身体补充所需要的营养物质，并且还具有一定的滋阴补血功效，有利于促进产后身体恢复。但由于其属于寒性食物，所以不建议过多食用，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

如果产妇对于甲鱼存在过敏史，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性的食物摄入，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。